不過這種香鬆其實不怎麼便宜
通常一罐玻璃瓶的三島香鬆都要50-65元
一罐大概是45-50g左右吧
家樂福有三罐一組的售價約139左右
而我買的這種目前只發現頂好與松青有進貨
頂好一包售價59有四種口味 鏗魚 鮭魚 海苔 (60g裝)
而松青一包則要價65或69
另外日系百貨的超市也都有在賣
只是價錢會更提高到1-2成
上個月頂好超市買500送100的抵用卷
剛好在這時可以用上
買了9包*59=531-100=431/9=47.8
呵呵.....一包只要47.8元...超划算的
材料:
進口綠蘆筍 一把
紅籮蔔 一根
去殼白蝦 12-15尾
日式醬油 20cc
白芝麻 少許
蒜泥 少許
做法:
先將紅蘿蔔切成細條每條約3-4公分,水煮5分鐘起鍋放涼備用
蘆筍一根約切成三小條,洗淨後備用,起油鍋後先放入蒜泥爆香
再放入蝦仁煎至兩面變色後,依序放入紅蘿蔔與蘆筍拌炒再倒入
日式醬油與芝麻炒至熟就可起鍋.....
材料:
中華家常豆腐 2盒
蔥 2根
辣椒 適量
蒜頭 適量
醬油 1大匙
麵粉 適量
做法:
將豆腐取出後一盒切約六塊長方形備用, 備好乾淨盤子放入麵粉一大匙,將豆腐水份先擦乾,再均勻沾上麵粉,起鍋倒入一匙油用餐巾紙將油抹勻在鍋子上,開小火慢慢放入豆腐,等豆腐兩面都煎得酥脆時,另起一油鍋倒入蔥蒜頭辣椒炒香,再將豆腐放入,醬油沿鍋子旁邊倒入,再加上些許水,等煮滾後就可起鍋
因為第一次準備就是六人份
材料上請自己拿捏幾人份囉
材料:
米粉 12球 約市售小包裝2-3包
紅蘿蔔 中型一條 (刨絲備用)
高麗菜 1/3棵 (切成寬條)
香菇 5-6朵(要先泡水備用,泡過的水要留著)
瘦肉 5-6片
(切成條狀,倒入一小匙醬油與米酒醃製一會兒再放一小瓢太白粉略抓均勻備用)
蔥 2-3根 (切成約2公分蔥段備用)
芹菜 1-2根 (切成細末備用)
蝦米 1把 (洗淨後泡酒備用)
油蔥酥 一大匙
醬油 三大匙 (用醬油蓋子3蓋)
雞湯塊 1塊 或 高湯兩大碗
香菇水 兩大匙
做法:
1.將米粉泡水泡軟後,蒸約20分鐘..備用
2.將油鍋倒入2大匙的油,熱鍋後放入紅蘿蔔絲與蔥段炒出香氣後,
加入香菇再炒,再來則是肉條也放入,拌炒均勻後再加入高麗菜與油蔥酥,再加入一大匙醬油炒好後先起鍋放著備用
3.如果炒鍋是一般平底鍋,建議先用大鍋子將米粉與炒料攪拌均云後再下鍋會比較方便
4.再另起鍋倒入兩碗高湯(或是雞湯塊融於兩碗熱水中),與香菇水兩大匙
煮開後,倒入剛剛拌好的米粉,先熄火用筷子將米粉與高湯弄勻,再起小火炒熱放入芹菜末即可上桌
一般超商與超市賣的有兩種規格約20-60元不等
我買的這是家樂福或百貨公司超市才有賣的量販包
一大袋市價約119-159不等
裡面有20小包,1小包內有10小隻熊熊(超商的較大隻)
這種是綜合口味還有可樂口味倒是沒買過...
除了5-6樣簡餐外
還有三明治 沙拉 飲料 價格都在25-100元之間
真是物超所值
下次還想去試試超多人點的藍帶雞排咖哩飯
不過放到隔天就軟掉了
是因為我沒加"防腐劑"的關係嗎@_@
材料:生腰果 200g
白芝麻與糖 適量
起鍋放入洗淨晾乾的腰果..倒入沙拉油淹過材料即可,開小火慢炸翻動,約十分鐘慢慢有香氣產生後,開中火看顏色呈金黃色即可起鍋,起鍋後趁還有熱氣迅速倒入果糖或糖攪拌均勻,放涼即可食用...
綜合 (0)