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自製健康水果凍



 

材料:
蒟蒻粉 40g
水 1000cc
條狀冰糖 3條
現榨柳丁汁 300cc
奇異果 4-5棵
鳳梨罐頭 2/1罐
巨峰葡萄 30棵
葡萄柚 1棵

做法:
先將蒟蒻粉'冰糖放入冷水中攪伴均勻,加熱至沸騰,放涼待用,加熱時要邊攪伴,放稍涼再把柳丁汁倒入再混合均勻,果凍就有淡淡的柳丁香味
將所有水果切塊 切丁 放入容器內
再將放冷的蒟蒻凍液倒入容器,放入冰箱冷藏即可成為好吃健康又低卡的水果凍囉^^

 

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